dan-gentlywrap’s blog

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2022-10-09から1日間の記事一覧

好記:いちごケーキぐみ

見た目が可愛い! 味は、いちご🍓 上のいちごは酸味がつよく、したは優しい苺の味 8つ並べると可愛いワンホールに!

ランニング記録21

今日は、11キロ走った 時間は1時間17分 首のハミ肉が薄くなって、昔履いてたズボンを久々に履いたら大きくてずれるようになってた! 寒すぎて、最初はやる気でなんとかしないとできない人間になりそうで怖い…。 有酸素ダンス20分 ストレッチ10分 腹筋3分して…

ランニング記録20

10キロ走り続けて 有酸素ダンス20分 ストレッチ10分 腹筋6分しました! なんか、痩せてきた気がする?