今日は家族と40分ほど走った 最近は寒さのせいか、甘えがでてやる気が出ない 何か理由がないと走れないのは… ただ、ほんまに痩せんといけん予定をいれた！頑張れ！

流れ星が綺麗だった あんなにながれるの初めて見た 今日は22分 大股早歩き 足が痛いし、やる気がでないため