今日の好記は〜 つるり果実湯 素肌みがき 泥＋セラミド 効果 古い角質を落とし、肌のキメを整える 潤い成分 ①三種の天然果汁 →（もも果汁・ザクロ果汁・すもも果汁） ②5種類のフルーツ果実 →（林檎果汁・木苺・プルーン・グアバ果実・アンズ） 香り スイート…

目標 １時間走り続ける 歩数 9990 距離 8.1 今日は、ランニング再開から３日目。 足に負担をかけすぎないように、ジョギングしました。 最近、天気がよくてですね 星がまぁ、綺麗に見えるんですよ オリオン座とかね＾＾ あー、この時間帯にはここにあるとか…